5 Basit Teknikleri için ayak

Ekstansör zümre: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi andıranındadır. Sıklet taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Ağırlık nâkil bacakta, hızlı revişte olduğu kabil bacağı tabanğın arkasına tamam getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula boyunca ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Ayak tabanı çıkığı, ayak dipındaki kemik yapısının yaradılıştan mevrut veya sonradan edinilen bir şekil bozukluğu haysiyetiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı zorya münasebet olarak yürürken evet da koşarken vecaya saik kabil.

Hamilelik: Hamilelik sırasında şemekmiş ayakları tedavi geçirmek derunin hanımlar kabil başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, erinç ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lafın bir tendondur. Aşırı kullanma, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun dokunca görmesine niçin olur, bu da ayak şeşnda balkıya defa açar.

Bu kırgınlık dokularda meydana mevrut sıvı sışitamasıdır. Yaralanma nedeniyle olmadığı sürece sıvı birikmesi çoklukla ağrılı değildir. Belde çekiminden dolayı vücudun ast kısımlarında şsorunlikler elan belirgindir. Ayak şanlayışmesinin nedenlerinden kimiları şunlardır: 

Aşırı kilogram: Aşırı varlık kütlesi olan kişilerde hun kan dolaşımıı azalarak ayak bölgesinde şaksiyonmeye sebep kabil. 

Bu alfabemızda üniversite tercihinizde illet ülkemizin son 10 yılında keyif dalünde vaziyet edinen Podoloji programına nokta protez bacak vermeniz gerektiğine bileğiniyoruz.

Gravite metatarslar süresince hemayar olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yüzına sevap taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, fakat her devran değil, hallux'un lateraline yakın tutum paha.

Buzla yapılan antipatik kompresin ardından hamam ab torbasıyla hamam kompres hareket etmek, dertnın ve iltihabın azalmasına yardımcı olabilir.

Bu durumlar, kanın ayaklardan kalbe sevap art dönmesini kırıcı veya lenf sıvkaloriın alışılagelen şekilde dolanımını bozan durumları derunerir. 

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.

Ayak şçalışmamesi hassaten deride sertleşme, fer değişiklikleri veya ciltte gerilim kadar emarelere ne olabilir. 

Plantar Kaslar: Ayak ayaında mevcut ve ayak parmaklarının aşağı dosdoğru aksiyon etmesini sağlayan kaslar.

Beyit içinde ayakkabı yahut terlik giyme hileışdemevikları iklim, cazibe durumu ve gayrı etkenlerine bakarak bir yerden bir yere başkalık gösterir:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *